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新疆心理咨詢的主要方法（一）
在新疆心理咨詢機構的日常工作中，許多訪問者都會問，心理咨詢是用什么方法來幫助訪問者的？針對這一點，新疆心理咨詢中心專家認為心理咨詢也應該因材施教，針對不同的來訪者，采取不同的咨詢方式。
盡管心理學起源并不久遠，但在心理學這條河流上也出現了無數的分支，不同的分支有不同的理論基礎。自20世紀20年代初至今，各種理論發展很快。在這些理論中，對心理咨詢過程的性質、目的、方法影響較大的有四種，分別是精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論和認知理論。
弗洛伊德是精神分析理論的創立者，他強調無意識的沖突對行為的主導作用和重要影響，認為非理性意欲與外在現實在內心引發的沖突是導致心理異常的原因。行為論的主要代表是物是斯金納等人，這一理論強調環境與情況決定人的行為，行為的發生受當時行為條件的制約，即行為會因環境而變化。
人文精神的主要代表人物有馬斯洛、羅杰斯等人，其理論強調研究對個人和社會有意義的問題，關注個人的創造和自我實現。認知論強調認知的決定性作用，認為心理障礙源于不正確的認知，主張通過改變認知來矯正心理障礙。
受多種理論的影響，心理咨詢的方法也各有不同，有四百多種。這里簡單介紹新疆心理咨詢中的幾種常用的方法。輔助性診療通過支持和鼓勵、傾聽和解釋指導，幫助有困難的人獲得依靠，恢復自信，從而減輕心理負擔，培養合理的適應方式。
