新疆心理咨詢專家告訴大家怎么:維持適當的人際關系
新疆心理咨詢中心小編發現,在心理咨詢工作中,經常發現一些年輕人因缺乏良好的人際交往能力而苦惱,他們缺乏朋友,缺乏愛情,感到非常孤單和孤獨,可又不知如何擺脫這種狀況。缺乏交際能力,有素質方面的原因,更多的是因為在過去的生活中,沒有從身邊的人身上學習到這一技能。
人際關系心理咨詢中例如,可能他們的父母就不喜歡結交朋友,因為他們的性格太過內向、孤僻,容易看到人與人之間有競爭的一面,沒有或很少看到人與人之間有合作的情況,在這樣的家庭長大的孩子,自然不會學會熱情好客、廣交朋友。她們看到別人不會說話,與自己在性格、處事方式、生活習慣等方面不適應的人,就會產生一種內在的排斥心理,不愿意接受別人的想法和行為。
那樣的朋友會越來越少。對待別人就是對自己態度的投射。自我封閉,不向他人開放,也不向自己開放。她們也不承認自己的弱點和不足,盡量把真實的想法和缺點隱藏起來,用幻想來麻痹自己,欺騙自己,而不愿意在現實生活中鍛煉成長。
這些朋友的忠告是,自己要有決心與過去的自我決裂,重新學會與人相處的技巧,忍受學習過程中的失敗和痛苦,一步步走向成熟。要使別人了解自己,幫助自己,接納自己,首先要了解幫助接納別人,這樣才能盡快融入集體。
新疆心理咨詢中心小編認為人也應該有適當的自信和自知。關于原則問題,不要隨波逐流,不要人云亦云。能成為不平凡的人。在社會心理學研究中,“從眾”是一個重要現象,越是獨立的人,在“從眾”問題上,越能有獨立的判斷。