心理咨詢自我的概念
心理咨詢:自我又稱自我意識或自我概念,是個體對其存在狀態的認知,包括對自己的生理狀態、心理狀態、人際關系以及社會角色的認知。新疆心理咨詢中心就來和大家談一談什么是自我的結構
自我主要有五個層面,即物質自我、心理自我、社會自我、理想自我和反思自我。物質自我。物質自我是其他自我的載體,是個體如何看自己身體的層面。心理自我。心理自我是個體的態度、信念、價值觀念及人格特征的總和,是個體如何看待自己心理世界的層面。
社會自我。社會自我是處于社會關系、社會身份與社會資格中的自我,即個體扮演的社會角色,是自我概念的核心,是社會如何看待個體,同時被個體意識到的層面。理想自我。理想自我是個體期待自己成為怎樣的人,即在其理想中,“我”該是怎樣的。理想自我與現實自我的差距往往是個體行動的重要原因。反思自我。反思自我是個體如何評價他人和社會對自己的看法,這是自我概念反饋的層面。
自我概念的功能:保持個體內在的一致性。個體行為的穩定性和一致性的關鍵是個體怎樣認識自己。通過維持內在的一致性,自我概念實際引導著個體的行為。
新疆心理咨詢中心解釋經驗:某種經驗對個體的意義是由其自我概念決定的。不同的個體對相同的經驗有不同的解釋,這可能是因為他們的自我概念不同。決定期待:在不同的情境中,個體對事物的期待、對自己行為的解釋與自我期待均主要取決于個體的自我概念。